グラタンソース ベーコン…3枚. 塩、ホワイトペッパーで味付けし、ブロッコリーを入れて煮る。 5. 牛乳を、豆乳:水=1:1(計1カップ)に代えればヘルシーなグラタンに。また、オリーブオイルをバターにし、牛乳の半量を生クリームに代えるとコクが増します。 ブロッコリーグラタン. 2019年11月29日のフジテレビ系『ノンストップ』～坂本昌行のOneDish～で放送された「ブロッコリーのカルボナーラグラタン」の作り方をご紹介します。旬のブロッコリーとベーコン、ゆで卵を具材にして、カルボナーラ風の濃厚クリームで和えて焼き上げた一品。 にんにくチューブ…2cmくらい 風邪予防「牡蠣とブロッコリーのグラタン」（パン・パスタ 手作り教室【どりいむ】）のレシピです。寒い季節の風邪予防グラタンです。ブロッコリーのビタミンⅭと牡蠣の亜鉛で免疫力をアップしましょう。亜鉛はコラーゲンの合成を助ける働きもあります。 ... 玉ねぎは薄切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。里芋は皮をむいてひと口大に切る。耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで約1分40秒（600wの場合）、竹串がスッと入るまで加熱する。 マカロニを入れ、牛乳を2～3回に分けて入れて、かき混ぜながら煮る。 4. 796. 牛乳で簡単里芋グラタン. 薄力粉…大さじ2弱. ブロッコリー…3房くらい. ブロッコリーのグラタン 作者：dodomeiro14 材料（1人分） ブロッコリー / 1/3個分 小麦粉 / 大さじ1 牛乳 / 250ml コンソメ / 小さじ半 塩コショウ / 少々 スライスチーズ / 1枚 マーガリン / 小さじ1 ブロッコリーだけのグラタンです！ 生クリーム+牛乳…1カップ. グラタン皿にサラダ油（分量外）をぬり、4を盛り、ピザ用チーズをのせ、230℃のオーブンで20分焼く。 生クリームが余ったらちょっとリッチな濃厚クリームグラタン （2人分） じゃがいも…2個（200g） 玉ねぎ…1/2個. ... ブロッコリーグラタン ・材 料（2人分） ブロッコリー 1株 ☆牛乳 200cc ☆バター 20g ☆薄力粉 20g ブロッコリー（おこのみで） 適宜 マカロニ（乾） 60g ハインツ グラタンソース 1缶(290g) 牛乳 200ml バター 10g チーズ 適宜 パン粉 適宜.


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