「白菜と肉団子のスープ」1人前（367.41グラム）のカロリーは160kcal。たんぱく質9.9g、脂質8.8g、炭水化物9.7g、塩分相当2.3g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説 … 大庭英子さんによる白菜と春雨の中華スープのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！

苦味が少なく料理に使いやすい白菜を、スープの具材として使ってみましょう。サッと加熱すればシャキシャキ、煮込めばトロトロの食感が味わえますよ。今回は、白菜スープの人気レシピを中華、洋風、和風と味付け別にご紹介します！ 中華料理はカロリーが高いものと思われがちですが、定食に付いてくるような中華スープは意外とカロリーが低めです。そんな中華スープを家庭で作る時のおすすめの具についてご紹介します。

今回は白菜スープの人気レシピをクックパッドのつくれぽ100以上からご紹介します。 1位はつくれぽ1000以上！殿堂入りと簡単レシピを集めました。 コンソメスープ、ミルクスープ、和風、中華風などの白菜を使ったスープがありま … パイタンスープ（白湯）のカロリーオフする食べ方としては、野菜スープや卵スープといったスープ系がおすすめだ。白菜や玉ねぎ、人参、卵、長ねぎなど、さまざま栄養も摂ることができるので、健康に …

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